シャドーボクサー

シャドーボクサーは、ボクササイズをベースにした、減量プログラムです。ネット通販で有名なショップジャパンの姉妹会社が販売しています。体が一回り小さくなった、引き締まった、と効果があるようです。

ボクササイズを使ったプログラム

シャドーボクサーというのは、ボクササイズを取り入れたエクササイズ、ボクササイズ減量プログラムです。
ネット通販で人気のショップジャパンの姉妹会社で、健康美を追及し続けているexabodyが販売しています。
シャドーボクシングは、自宅で手軽にエクササイズができるように開発されています。
ボクシングと同じように、1セットが1ラウンドで、3分のエクササイズをすれば、脂肪を燃焼できるように、プログラムされています。
ボクシングは、パンチを繰り出すときには、全身を使って繰り出しています。腕、肩、腰、足の筋肉を使ってパンチを出しているのです。
特に、ウエスト回りが気になる人には、ボクシングのパンチを繰り返すのがおすすめです。パンチは、腰を回転させなければ出せないのです。

実際に効果が

シャドーボクサーの効果はどうなのでしょうか。

「脂肪でぶよぶよ、と子供に言われていたのですが、シャドーボクサーを続けたら、66㎏あった体重が、1か月で59㎏にまで落ちました。本当に体型が変わって、全体に一回り地作なったみたいです。子供にも、お母さん、きれいになった、と言われて喜んでいます。頑張ってよかったです。」

「中学生のころから、下半身が大きくて気にしていたんです。特にふとももが太いのが嫌でした。シャドーボクサーで、下半身が引き締まれば、と思って始めたんですが、4.5㎝も細くなったんです。食事は、今まで通りだったんですが、体重も4.2㎏も減って、体全体が引き締まりました。」効果があったという口コミも多くあります。